FMコザ♪♪BushLand☆（FM　76.1　毎週水曜午後6時~7時）

美来（みらい）吸い玉（カッピング）サロン
代表　前原　貴子

沖縄市一番街で“美来　吸い玉カッピングサロン”を営んでいます前原貴子さんは、学生の頃、腰痛、首のヘルニアや坐骨神経などを患い体調を崩していろいろな治療を受けて10年後に辿り着いたのがカッピング治療そのカッピング治療は、ガラスコップのようなものを背中におき吸引し筋肉をほぐしていくものです。

背中の筋肉をほぐすことによりー＞背中がを温まりー＞血液の循環がよくなりー＞リンパの循環もよくなりー＞体全体が温まることによってー＞自律神経のバランスがよくなりー＞背中が軽く感じ楽になりー＞最終的に体調がすごくよくなるそうです

カッピングの施術をためらっていた友人は、施術前、段差を横歩きのように上がっていたのが施術後は真っ直ぐ歩きで帰っていったそうです

家で気軽にできる健康法として少なくてもこの２つは毎日することをお勧めしています

正しい姿勢
肩の力を抜いてお腹とお尻に力をいれます
正しい姿勢も疲れてくるのでまずは思い出したときに正しましょう
ちなみに歩く時、お尻とお腹に力を入れると足も真っ直ぐにあがるということです。　
複式呼吸
　「ふー」と吐きながら肩の力を抜いてー＞鼻で吸って顎を少し上げながらお腹を膨らませて2秒息を止めー＞顎を下げながら口からゆっくりと吐きます。
腹式呼吸は、リラックス、腰痛を和らげ腸の動きもよくする効果があります。

2013年から厚生省から推奨されている“ロコモティブ症候群”の改善にこのカッピング施術は効果的だそうです。“自分の健康は自分で作るもの”

カッピング施術のほか、ストレッチやフェイスコースも行っております。
連絡先は、前原貴子さんのフェイスブックや０７０－５４０３－１２７６までご連絡ください

前原貴子さんFB
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