リスナーより質問！

　

①練習とかやめたくなったりくじけそうになったときがあったと思いますがどうやって克服できたのですか」（くまのみ）
　　…「気分転換のために、筋トレをしたりと別のことをします」


②この障害を乗り越える一歩は何だったのか…を訊いてみたいです。あらゆるショックから立ち直る為に必要なものって、何だと思いますか？上与那原さんの実体験を踏まえて教えてください。　　（TAM）
　　…「強い精神力」


③プラス思考の秘訣を聞きたいです。 頑張られるパワーってどこからくるのですか？ 一緒に お酒を飲みたいです(笑)　　（タカピー）
　　…「目標をもって向かっていると頑張られます」


④勝負前にこれをすれば勝てるみたいな自分のジンクスはありますか？ちなみに私はフルマラソンでる前に餅を食べます。　　（あまの川子）
　　…「お餅と梅干。餅は、腹モチするし（持久力）長モチする」　（笑）


⑤最近、バリヤフリーなど　障害者と健常者が少しずつですが共存しやすい環境になっていますが、上与那原さんから見て気になる点、こうだったらいいなぁと思うところありますか？　　（キング）
　　…「トイレの入り口が小さくてカーブができない」「段差が多い」